こんばんはー！
本当に感じました。
インナービューティーのお食事法は、すぐに効果を実感します！
連休前から、不摂生をしたので、体重も増えてたし、顔がぷっくり。
でも、朝食で、思いっきりメンテナンスを
したんですよね。。
マインド、お通じ、すぐに効果を実感。
腸を整えると、ハッピーホルモンが出ますので、
なんだかわからないけれど、
スーパーポジティブに！！✨✨
直感力が冴えて、
私の感覚だと、
腸と脳が繋がった感じの感覚があります。言葉にすると難しいのだけれど、、。
今日は、佐伯、麹屋本店に行ってきたのですが、
車を走らせた1時間、なんだか、
『3人の子どもがいるから』
『地方だから』
『歳だから』
なーんか、そんな言い訳はもうやめよう。
と、すごく自分と繋がったポジティブな感覚がありました。
やっぱりすごいな。。
お食事って、マインドと繋がってる。
家族にも、しれっとポジティブごはんを
届けたい。。
麹屋本店でお買い物。
大分 佐伯、麹屋本店行ってきました。
いつも買う『こうじ納豆』と『米麹』
にんにく塩麹は、帰って野菜炒めにしたら、
すごーく美味しかった♡
運良く、女将さんがいらっしゃったので
アレコレと質問させてもらったら、
すごく丁寧に教えてくださいました。
ほんっっとにお肌がおキレイな女将さん、
麹パワー✨さすが♡
佐伯チズさんの講習に行ってきた友だちにアレコレとレクチャーしてもらいました。💫
友だちが、実家のおばあちゃんが育てているという無農薬のお野菜を引っこ抜いてくれた。
あまーく美味しいラディッシュ
夕食のサラダになりました。
ありがとうー🎀
さぁー
今年はどんどん変化するぞ♡
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