（夜の仕事の合間）
をいただく。
季節に寄り添い、旬をいただく その環境と季節と自分自身
調和した暮らしかた
そうすると、
人は心身ともに、健康でいることができ
本来の自分自身を生きることが出来る。
そのとき、そのときで
『自分が今何をすればいいか？』がわかってくる。
活力が湧いてくる。
ただ単に栄養素だけのものではなく、
生きた命をいただくということ。
自然からエネルギーをいただくということ。
目には見えないけど、たしかにあるもの。
自然のパワー。
カモミールティー
自然の贈り物
おやすみなさーい。