こんばんはー♡
今日は、1日、こどもの
夏休みの宿題をチェックしてました。
さてタイトルの、
『エネルギーが循環しないとき、
わたしがやること』
あなたは、何をしますかー？？
私はいつも書いてるけど、、笑
♢半身浴
♢断捨離
♢拭き掃除
♢お部屋の換気
♢場を変える
を、やったりします。
が、、、✨
バイオリズムは、『波！』
誰にでもあるし、
それは、いい悪いではないので、、
ただただそういう時ー。ジタバタしない。
と、俯瞰してます。
そんなノリです。
そして、
目の前のことを淡々とやる。
ここまでが、
これまでの私のやり方だったのですが、
『果たして、目の前のことを、
創意工夫してやれてるかな？？私？？💦』
と、視点をあげるようにし始めてからは、
集中していたら、
→『次の循環が始まる♡』
というサイクルに入るようになりましたよ。
つまりは、注意力散漫になっていたり、
自分軸からズレていたり、目の前のことに傲慢になっていたり、感謝を忘れていたり、、
五感を感じることを忘れていたり。
身体が疲れていると感じにくくなるからチェーック♡
後は、エネルギーがダダ漏れになっていないかチェック♡
♢リラックスタイムを作る。
♢ゆるむ
♢疲れたら休む
五感をたっぷり感じれてるときは、
卵焼き焼いてるだけで幸せになれるからねー。
巡りのいい女性になれますように🌿
おやすみなさーい✨
何か拾っていただけるところがありましたら
幸いです。
