昨夜のごはん。
豆腐バーグにれんこんのせ。
11月はとにかく外食、それから
とりあえずごはんも多かった。
これから来る、goldenmonthを前に
メンテナンス
ベースは
インナービューティーフードにしつつ、
ソーセージへの子どもたちのテンションもちょっぴりのせて。
ブロッコリーの芯と玉ねぎのポタージュ♧
朝に暖房が必要になった今朝。
寒いのは苦手だけれど、
スパイスをフルーツティーにたっぷりふりかけて
ジャムも加えて 幸せな朝。
今年は、今までで最高の冬にしたい
少しずつ、冬支度
winter has com.