昨日は、インナービューティーセミナーでした♡
お集まりいただきました皆さま、おひとりおひとりが、本当に素敵な方ばかりで、共に過ごしていただきましたお時間ありがとうございました
恩師
木下あおいさんがみせてくれた世界は、
心から、いい尽くせない 場所をみせてくれました。
自分自身と季節と環境と全てのことが繋がっている。調和すること。
自分自身を大切に想い、食事を意識してみましょう。
食べちゃいけないものはない。
でも、『身体を思いやる食事。』
この一本の軸を持って、
自分で掴み取る！
幸せを！！
100%自分に返ってくるから
おやつは、焼きりんご
夕方ね、れいこちゃんが、お仕事帰りに忙しかっただろうに。。
素敵な木花を届けてくれました
すっっっごくうれしかった！
インナービューティーメニューの、ココナッツオイル和えのお皿は、心友yukaちゃんから、こないだいただいたフランジパニのもの。
すっごくお気に入り
なーんも、朝、冷蔵庫になくて、焦ったダンナさん弁当。。（笑）
何をしてくれたから。
とか、
優しいから。
とか、
でもなく、ただ居てくれるだけで、
ありがたかった。
そんな落ち込んだ先週からの学び。
家族に。こどもたちに。ダンナさんに。
愛を与えれる日常は、目の前にいつもあるのに、
慌ただしさで、見失わないように。
ちょっぴり 落ち込んだときは、
窓を少しあける。
りんごの切り方を変えてみる。
聞けるなら、音楽を聴いてみる。
小さな小さな一歩でも、それは、
無限の幸せの入り口
藤川美帆さんの
『夢を叶える手帳術』
からも、それは、学んだこと。
長友あづささんとのコラボセミナーは12月3日です！
ぜひ、セミナーいらしてください
ではでは今日も、よい１日を♡♡
kyoko
