参加動機
なって、欲しいなって思います
主人が去年とても痩せました。私は出会った時から今の体型です。
私も変わりたいなと思って‥。（見た目も気持ちも）
食事について学びたいという気持ちもあります。（今、子どもが3歳になり何でも、食べるようになりましたが何でも食べさせてよいのか）
セミナー後の感想
食事について考えました。
ダイエットは、がまんでなくちょっとしたことの積み重ね。というのが印象に残りました。早速伝統発酵調味料を帰りに買いに行きます。
今日は、宮崎市にて
インナービューティーセミナーでした♡
カウンセリング形式で
真剣に、キラキラとした眼差しで、ずっと聞いてくださったＪさま。
今日から。
ご家族を、ご自分を、身体を思いやりながら、ちょっとずつ満たしてあげてくださいね♡
お話をしていく中で、私が、インナービューティーダイエットを知る前の気持ちを思い出してました。
当時は、食べすぎてしまった。と、
よく口癖のように、言ってて。
食べること＝罪悪感
でした（笑）
私は、なんでこんなにダイエットのことばかり頭から離れなくなったんだろうって、自分を責めていました。
体重の数値にほんとに一喜一憂してたなって思います。
500g増えてたら、がーん
減ってたら、ハッピー
みたいな。
で、本当は、やりたいことがあるのに、
万年ダイエッターの壁を乗り越えないと、
私にはそんな資格がまだない。みたいな気持ちだったな。なんて。
細かったら、自信が持てる気がしてたんですね(^^)
太っていても痩せていてもそんなの
どっちでもよくて、
大事なのは、自分を認めてあ
げられること。
今は、娘っ子に伝えていきたいことが、増えました
自分を、大切に満たしてあげれる女性に
なって、欲しいなって思います
今日も1日お疲れさまでした。
いつも、読んでいただいたり、いいね！と押していただいたりありがとうございます！
お食事を通して、
健康的に痩せたい方
こころを安定させたい方
肌を整えたい方
家族の健康を意識したい方
延岡市 日向市 宮崎市 高鍋町
今後Skypeでも予定してます。
こちら
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