うちの長男くん
はれて小学生になりました
入学式や準備 家庭訪問
などで、なんやかんやと、ちょっと母さんバタバタしています
先週のインナービューティーセミナー
お越しいただきありがとうございました
インナービューティーフードをもういちど掘り下げていきたい今週です！
忙しくなると、ついつい
お食事も雑になりがち！
ここ最近 まったくインナービューティーフードな感じじゃなかったなぁ
と、振り返りながら…。
緊張することも多いこの時期。
皆さまも同じでしょうか?
緊張が続くとやっぱりストレスに傾きがち
リラックスが大事
身体を緩めるバナナやトマトのスムージー
ゆっくりお昼にいただきました。
あっ。セロリもいれました
ただいま 卯の花調理中。
こんぶと鰹節でだしをとり
旬のスナップえんどうを仲間にいれて。
ノンシュガー 甘味は甘酒で
ゴマもまぶします。
忙しいときこそ、ひとつひとつを丁寧に。
丁寧に。
大切にしていることを大切にしないと、やってる意味がない
大切なこと。
心がわくわくすること。
あたたかくなること。
自分にとっての幸せとは
大切にしながら
午後からも頑張りましょう
ちょっと曇ってるけど日曜日
宮崎っぽいところかなーと思ってぱちり
県外の皆さまへ
はれて小学生になりました
入学式や準備 家庭訪問
などで、なんやかんやと、ちょっと母さんバタバタしています先週のインナービューティーセミナー
お越しいただきありがとうございました
インナービューティーフードをもういちど掘り下げていきたい今週です！
忙しくなると、ついつい
お食事も雑になりがち！
ここ最近 まったくインナービューティーフードな感じじゃなかったなぁ
と、振り返りながら…。緊張することも多いこの時期。
皆さまも同じでしょうか?
緊張が続くとやっぱりストレスに傾きがち
リラックスが大事
身体を緩めるバナナやトマトのスムージー
ゆっくりお昼にいただきました。
あっ。セロリもいれました
ただいま 卯の花調理中。
こんぶと鰹節でだしをとり
旬のスナップえんどうを仲間にいれて。
ノンシュガー 甘味は甘酒で
ゴマもまぶします。
忙しいときこそ、ひとつひとつを丁寧に。
丁寧に。
大切にしていることを大切にしないと、やってる意味がない
大切なこと。
心がわくわくすること。
あたたかくなること。
自分にとっての幸せとは
大切にしながら
午後からも頑張りましょう
ちょっと曇ってるけど日曜日
宮崎っぽいところかなーと思ってぱちり
県外の皆さまへ