昨夜、塩分摂りすぎちゃって
しかも、
娘と一緒に20:00～3時まで寝落ちしちゃって……
むくんでるわー。私
お風呂に3時に入り、
レモン水とトマトでカリウム補給
むくみ対策です
おまけに、寝かしつけたら、パン焼こう
なんて思ってた意識が残ってたのか、
朝パンが食べたくて
ホームベーカリーだけど、
ふすまとグルテン粉で、強力粉一切なしの
糖質オフパン
を、トーストして
エシレバターをつけて、ほんとおいしい
このバター
『ゆかちゃんありがとう☺』
一番早く起きた娘っこも
おいしい?って聞いたら、
『ハーイ。』
と、言ってくれました
『なんか幸せやん』
な、朝です
よい１日にしましょうね
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