今日を素敵な日にしてくださった事に
感謝いたします。
今日も、インナービューティーセミナーには、素敵な女性たちにお集まりいただきました。
本当にありがとうございました。
色々と知識をお伝えさせて頂きましたが、夕方スーパーで買い物をしながら、
あえて、
お伝えしたいことが浮かびました。
『急に、
制限が出来たと思わないでください
』
本来、窮屈になりがちな ダイエット
ですが、
インナービューティーダイエットを、知ることによって、私は、自由度が増した気がしています。
私たちは自由で、
私たちは、未来を選択できる!!
『腸を整える事で、なんだかわからないけど、気持ちが安定する
』
だから、質に目を向けて、
自分を、自分の身体を思いやる!!
今日来てくださった
Cさん。Mさん。Mちゃん。Mさん(M率高しっ
)
夕方は、
皆さまの幸せを、
心から心から願いながら、
夕食を作っていました。
夕食は、
ズッキーニとかぼちゃのムサカ風
ひき肉 玉ねぎ セロリ にんじん トマトペースト しょうゆ 塩 こしょう
↑このあと、加熱
下にズッキーニをひいて、重ねました。ちょっと やや…大胆すぎましたがね。
ブロッコリーときのこの豆乳クリーム煮
このあと、米粉で、とろみを
お色は、こんなんですが…
息子くん おかわりしてくれましたよ
豆乳シーザードレッシングの野菜サラダ
を、ごはんと、共に…
家族は、タコライスにしてましたよ。
家族をHappyにしながら、キレイをつくる
食事をしていけたら、幸せですね
一緒に Go！ Go！です。
トマトが大好きな娘…。
食べる頃には、トマトぜーんぶ無くなってました
今日、来てくださったみなさま
ほーんとに、素敵な女性ばかりで、こちらが、元気を頂きました。
ありがとうございました。
Mさんは、20代の美人針灸師さんで
素敵なご縁をくださったのは、前職の時に、担当させていただいていたみなと針灸整骨院
みなと針灸整骨院さんblog
の、院長先生…
です。
日向市の方、ご存知だと思いますが、マルイチストア 江良店すぐそばの針灸整骨院さんです。
みなと針灸整骨院さま
本当に、素晴らしい院長先生で、こんな風であれたらいいなと、尊敬すべき方です。
Mさんは、針やお灸をご担当されてるそうで、ダイエットに効くツボーとか、老廃物を流すツボー。とか、肩凝り 腰痛 様々な不調を改善してくれるそうです。
すっごく痩せたかたもいらっしゃるそうですよ
色々教えてくださり
みんな 本当に、聞き入ってました
また みなと針灸整骨院さん
産後の骨盤矯正もされてるそうです。
(産後6ヶ月以内にぜひ)だそうです！
blogも、要チェックです
さてさて
インナービューティーセミナー
来月は、3/14を予定しております。
春の料理教室とセミナーは、こちら☆☆
これから、私も、もっともっと
インナービューティーHAPPYの連鎖が訪れますよう
難しいお話よりも、
即実践できること。
そして、実体験を、交えながら、
包み隠さず(笑) openに、お話しますね。
インナービューティーランチレッスン会は
3/10です
まだ募集中です。春の料理教室とセミナー☆☆は こちら
それから…
お問い合わせいただいてます
『基本のお料理教室』
定番料理 かんたん料理
スピードクッキング
企画してます
また告知させてくださいね。
女性の可能性は、無限大
たくさんの方の夢が叶いますように
長々と読んで
いただきありがとうございます
おやすみなさい～～
感謝いたします。
今日も、インナービューティーセミナーには、素敵な女性たちにお集まりいただきました。
本当にありがとうございました。
色々と知識をお伝えさせて頂きましたが、夕方スーパーで買い物をしながら、
あえて、
お伝えしたいことが浮かびました。
『急に、
制限が出来たと思わないでください
』本来、窮屈になりがちな ダイエット
ですが、
インナービューティーダイエットを、知ることによって、私は、自由度が増した気がしています。
私たちは自由で、
私たちは、未来を選択できる!!
『腸を整える事で、なんだかわからないけど、気持ちが安定する
』だから、質に目を向けて、
自分を、自分の身体を思いやる!!
今日来てくださった
Cさん。Mさん。Mちゃん。Mさん(M率高しっ
)夕方は、
皆さまの幸せを、
心から心から願いながら、
夕食を作っていました。
夕食は、
ズッキーニとかぼちゃのムサカ風
ひき肉 玉ねぎ セロリ にんじん トマトペースト しょうゆ 塩 こしょう
↑このあと、加熱
下にズッキーニをひいて、重ねました。ちょっと やや…大胆すぎましたがね。
ブロッコリーときのこの豆乳クリーム煮
このあと、米粉で、とろみを
お色は、こんなんですが…
息子くん おかわりしてくれましたよ
豆乳シーザードレッシングの野菜サラダ
を、ごはんと、共に…
家族は、タコライスにしてましたよ。
家族をHappyにしながら、キレイをつくる
食事をしていけたら、幸せですね
一緒に Go！ Go！です。
トマトが大好きな娘…。
食べる頃には、トマトぜーんぶ無くなってました
今日、来てくださったみなさま
ほーんとに、素敵な女性ばかりで、こちらが、元気を頂きました。
ありがとうございました。
Mさんは、20代の美人針灸師さんで
素敵なご縁をくださったのは、前職の時に、担当させていただいていたみなと針灸整骨院
みなと針灸整骨院さんblog
の、院長先生…
です。日向市の方、ご存知だと思いますが、マルイチストア 江良店すぐそばの針灸整骨院さんです。
みなと針灸整骨院さま
本当に、素晴らしい院長先生で、こんな風であれたらいいなと、尊敬すべき方です。
Mさんは、針やお灸をご担当されてるそうで、ダイエットに効くツボーとか、老廃物を流すツボー。とか、肩凝り 腰痛 様々な不調を改善してくれるそうです。
すっごく痩せたかたもいらっしゃるそうですよ
色々教えてくださり
みんな 本当に、聞き入ってました
また みなと針灸整骨院さん
産後の骨盤矯正もされてるそうです。
(産後6ヶ月以内にぜひ)だそうです！
blogも、要チェックです
さてさて
インナービューティーセミナー
来月は、3/14を予定しております。
春の料理教室とセミナーは、こちら☆☆
これから、私も、もっともっと
インナービューティーHAPPYの連鎖が訪れますよう
難しいお話よりも、
即実践できること。
そして、実体験を、交えながら、
包み隠さず(笑) open
に、お話しますね。インナービューティーランチレッスン会は
3/10です
まだ募集中です。春の料理教室とセミナー☆☆は こちら
それから…
お問い合わせいただいてます
『基本のお料理教室』
定番料理 かんたん料理
スピードクッキング
企画してます
また告知させてくださいね。
女性の可能性は、無限大
たくさんの方の夢が叶いますように
長々と読んで
いただきありがとうございます
おやすみなさい～～
