心を満たしてあげられるか

なんだか、ちょっと、あたたかくなり
陽も ちょっと長くなって、春の匂いが…

わくわくー!!


今日は、久しぶりのABCでした。






焼きカレーや、手作りツナドレッシングなどなど…

家族が喜んでくれそうなので！
近いうちに、復習しよう


それから、少し、お姉ちゃんと、合流し、タリーズで、deepな話を…

女子時間って(女子って…二人とももういい歳だけどね…("⌒∇⌒"))
やっぱり 特別だなー！

高まりました


で！
帰ってからは、スピードクッキング


『心を満たしてあげられるか』

が、
家族ごはんの 大事な部分かな。

ささみがあったから
みんなが好きな
チキンカツにしたかったけど、



そんな時間もなさそうだったので、


ささみに酒とお塩で下味をつけて、レンジで加熱 余分な水分を取り除き
↓
ハーブソルト
↓
とろけるチーズ
↓
パン粉
↓
トースターで、焼く。

ホワイトソースのっけたら、もっとおいしいだろな。


ほうれん草ともやしのごまあえ



かぼちゃのバターじょうゆ




トマトペースト
すりおろしにんにく
味噌
しょうゆ

お塩少々





色は悪いけど…("⌒∇⌒")

トマト 玉ねぎ なす のラタトゥイユ

めっちゃおいしかったです




あと、卵だけチャーハン(笑)


全部作るのに 40分くらい。

もうちょっと丁寧にやれるといいけど

時間がなくても、心を満たしてあげるって軸はなるだけぶらさないようにしたいな。

さっ。

明日も家族が起きてきたら、

明るく『おはよう』で迎えてあげよう

皆さま今日も１日お疲れさまでした