いくら お料理が好きでも…。

今日は、一人だったら納豆ごはんで、
いーわ。的な本日の夕方。ペンギン


このところ、ちょっと目まぐるくて…(*´∇`*)

考えることも多かったので、気持ちの整理が間に合ってなかったようですペンギンペンギンペンギン

ちょっぴり お疲れモードですがっ。


最短でできる

愛情ごはんきら


炊飯器に鮭を入れて、酒としょうゆ 塩昆布



久しぶりの豚汁


もう今日は、お母ちゃん お休みで…と、いいたいところだけど、


この1杯が

 きっと

心を整てくれる


この キッチンからの匂いが

家族もま~るくしてくれるようにage




インナービューティーフレンドの
ちょこちゃんが教えてくれた

『おいしくなぁれ おいしくなぁれ
食べてくれる人が幸せになぁれ♪』

と、思いながら…おんぷ2

ちょこちゃんはーとはーとはーと
ちょこちゃんblog☆☆
教えてもらった 米粉パン  
昨日作りましたハートハート


美味しすぎて、一瞬でなくなったよ。

ありがとうハートハートハート

ちょこちゃん  インナービューティーのキラキラ会や お料理教室されてます。

素敵女子きらきらきらきらきらきら
ちょこちゃんの教室私も行ってみたいのですびっくり

東京近郊の方行かれてみてくださいねきらきらきらきら



ってなわけで、お疲れのせいか
今日は、おやつ。

食べすぎちゃった。絵文字絵文字イメージはぁ



いつかのレッスンで、
自分で話してた(笑)

『食べすぎて自己嫌悪なときは、ボディクリームをたっぷり塗って、自分を大切にしてあげてくださいきらきら

キレイへの道はダイエットだけじゃないはずびっくりチップスチップス    すべすべbodyにパワーをもらおう!』


そっくりそのまま

今日の自分に、贈ろう(笑)花花

こんな日だってあるよね…。笑顔

話は変わって
ガンバ大阪の
ヤットサンwwwwwwwwww





ヤバーい!!

ただ今、宮崎キャンプ中~っ!
近いうち行きたいと思ってます。

会えるかなぁ~!!

もう
大好きなんです!
大ファンなんです!

頭のなかはヤットサンでいっぱいハートハートハートハート(笑)

では…!!