こんにちは♪

昨日ですねハート
小腹がすいたなーって思って、
おやつの誘惑にのるかのらないかな時に、

(あおいさんのオンラインサロンに今月から入会したんですが、)ちょうど、そのタイミングで、オンラインサロンを覗いてみると…きらきら

その中の素敵な講師の先生が、

『誰にでも波はあるしわかっているけど出来ない日だってある
そんな日はそれでいい♪』

『けど、自分自身で自分の気持ちを高めることができたら、ダイエットはもちろん
それ以外のことにも 大きく行動が変わってくるものだと思います。』

『カフェにいくような時間はないって方もお家にいるときにカフェでかかっているような音楽をかけてオシャレな演出をしてみたりなども、大いにアリですね^^』(一部抜粋させて頂きました。)



一瞬でHAPPYになりました。

すかさず、

スタバのノンカフェインコーヒーに、
切り替えましたハートハートハート



わくわくを味方につけて、
HAPPYに近づいていこうハートハートハートハート



豆腐×きなこ×黒砂糖
豆腐×きなこ×メープルシロップ

トゥルントゥルンの豆腐でwwwww
よくやりますチップスきら




皆さま
素敵な週末を~きらきらきらきら