夏も終わりに近づいてきました♪(*^^*)
そんなこんなで、昨日つめたーいスムージーをご紹介しましたが、夕方、鏡を見ると、顔と身体のムクミにびっくり!!   THEオババ!!

お昼にキムチと高菜大盛の玄米ご飯♪を食べたことは、さておき、最近冷やしすぎた!!
心あたりがあります。

やっぱりムクミに、冷えは大敵!!


朝、起きると
昨夜、ゴシップガール観ながら、リンパマッサージしまくったおかげか、ちょっとは、スッキリ(笑)

今朝は、あたたかいハーブティーとあわせてスムージーをいただきました♪(*^^*)

今日は、メイクセミナーにいってきました。
また色々改めてご紹介させていただたいと思います。