イベントのお知らせです☆

さて、イベントのお知らせです。

素敵な素敵なステッキーな、ヨガ教室
yoga&KAATSU studio Fun a room ふぁん あ るーむさんの、ヨガイベントに参加させていだだくことになりました。


場所は、グリーンパーク

5月24日 土曜日

10：00～12：00

大人    500円       こども300円

マットorバスタオル
飲み物

＊日差しが強いことが予想される為、薄手の長袖、顔にかけるタオル等お持ちください。
とのことです。


(アクティブヨガ)
動きのあるアシュタンガヨガを取り入れた体を動かしたい方向けのヨガです。

(リラックスヨガ)
ゆっくり体をほぐしたい方におすすめ。

(キッズヨガ)
体を動かしたいこどもたち
あつまれ!!

お申し込み･お問い合わせ
mail.ishibashiyukari328@gmail.com 担当(石橋)

海の見える芝生の上で 風に吹かれながら、ヨガしませんか。

私は、beauty ＆ healthyなおやつを、作っていきたいと思います。

   ヨガで、リラックスした後に食べたくなるような おやつを 焼いていきたいと思いますー(*^^*)

さて、今日は、早い仕込み♪




薄切り豚肉に、塩麹とみそを薄くぬって、レンチンした、ニンジンを巻いて、酒蒸し。

スティックブロッコリー(レンチン)とキュウリを挟んで、サニーレタスで巻きました




ソースは、お豆腐で♪(*^-^*)



ヘルシーな、だけだと、うちの男子が、きっと物足りないので、

いつも、バランスをとるようにはしています。
素麺 ラタトゥイユでも作ります

早くゆっくりお料理出来るようになりた～～い(〃^ー^〃)



が、今しかない成長も楽しみますね