ぽっけにカイロ常備ッ
空気は冷たいのにお部屋の中の日差しは暖かかった
ほわんほわんって感じで眠くなっちゃいそうでした
でも、寝ちゃダメッ
勉強する時はしっかりしなきゃッ
【もっと英語を自分の物にしたくって、張り切って頑張ってます＾＾
】
髪の綺麗な友達もやっているというマヨヘアパック
勧められてちょっぴり気が引けましたがやってみる事に
でも実は私、マヨネーズ苦手なのです＞＜
まずは、乾いた髪に大さじ2杯程を慎重に塗り塗り・・・
あ～
もう匂いが、ダメッ もう失神寸前でした
友達からは30分は時間を置いてねと言われていたのに
5分で即洗髪 友よ、ごめん～
でも、よくぞ5分も我慢した！！と自分を褒めてあげたい
で、気になる結果ですが・・・効果はありました
量が少なかったからか、髪も油っぽくならず丁度良い感じに
意外と、しっとり・・・というよりサラサラな感じでした
納得の効果は得られたけど、あの匂いには耐えられません
また、気が向いたときにやってみたいと思います＾＾；
最近のベストフードは、メロン
果物の中で一番好きなのかもしれません
甘くてジューシー、メロンには目が無いです
最近は毎朝晩に食べます果物は食物繊維も豊富だしgood
でも野球ボールよりも一回り大きい位のメロンで1000円
ちょっぴり、お高い気もしますが＞＜
値段に負けない位の美味しさでしたっ 幸せ＾＾
たまにヨーグルトと混ぜて食べたりもしてます
以外と美味しい＾＾
一度やって見てくださいねっ
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松葉杖にもだいぶ慣れてきました
外出の機会がぐっと減りましたが、早く足を治す事に専念します＾＾
松葉杖はやっぱり辛い＞＜でも、今日は幸せを見つけた
あーもうっ！！って気分になった時に、ふと見えた景色
水色の空、青い山々と、黄色く色づいたイチョウの木。
それぞれの色がすごくマッチして綺麗な風景でした
そういえば、こんなにゆったり景色を見ることなんて無かった・・・・
今の私は当たり前の美しさを、知らずのうちに見逃していた事に気付きました。
今日出会った景色は、心の栄養補給になったみたい
澄み切った広く青いこの空のような心でいたい、そう思えた日
こんな日を大切にしたいな＾＾
今日の夕方、病院へ行ってきました
お医者様が
「あ、これ折れてるねーヒビ入ってるよ～」
と普通におっしゃった後、レントゲン写真をもう一度見て
「あ、ごめんごめん。これ折れてなかった」
とお茶目におっしゃいました・・・
すごく不安になったのですが、結局、湿布と包帯を頂いて帰りました。
しばらく、松葉杖も一本だけ使用することに・・・
いつになったら治るかなぁ
うー昨日より腫れてます＞＜
階段から派手にこけてしまいました
こけるのはいつもの事なのですが・・・今回は足首から
・・・・・・・・・・・・・・・捻挫しました
夕方の出来事なので、まだ病院には行っていませんが、
この足首の腫れかたと痛さは尋常じゃないです
うー痛い痛い
ズキズキ
9月に購入した、ホワイトのタートルネック
実は、買ったことさえも忘れちゃっててクローゼット入り
先ほど、お洋服の整理をしていたら出てきました
これは、ネックの部分がレースになっていて凄く可愛いのです
ふんわりとしたシルエットで、「可愛い」を演出したい時にはぴったり
今年の冬はホワイトでいこう！と決めた私には大切なアイテムになりそうっ
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今朝は、早くに目が覚めました＾＾
お散歩もいいなぁーと思ってベッドから外を眺めていた所・・・
またまた、寝ちゃってましたやっぱり朝には弱いです
今度朝早く起きたら、読書でもしたいと思います
さっき、お電話がありました
デートのお誘いでしたが・・・どう断ったらいいか焦っちゃった
「今度、一緒に出掛けない？」と言われたのですが、
その人は嫌いではないけど、苦手な人でもあります。
そして、ちょうどその日は、お友達とお菓子作りをする約束の日
「ごめんなさい、その日は用事があって・・・」と断りました
すると、「あっ、２人きりが嫌ならお互い友達誘って4人でも・・・」
と思いがけない言葉＞＜焦りました
困った挙句「うん、じゃあいつか。。。」と言ってしまいました
「じゃあ、いつなら大丈夫なの？」・・・うーまた困った
「まだ分からないから、また会った時に誘ってね」
また誘ってね・・・って言うべきじゃなかったと今後悔しています
つぎ誘われたときはどうしよう
傷つけないように断るのは難しいことですよね
友達はこんな時「今はそんな気分じゃないんだ」と言うそうです。
それが相手も傷つき難くて、自分を諦め難いから、と
なるほど。。。です
風邪でもひいたのでしょうか、体調が優れません＞＜
気が重いのも風邪のせいかな。。。？
ここ最近は、朝と昼の温度差が激しいですね
この温度差のせいなのか、生理前のせいなのか・・・
連休中は気分が晴れません
体調も壊しぎみで...肌もちょっぴり乾燥気味・・・
珍しく目も充血しちゃってます
ついでに、髪の毛の乾燥も気になって仕方がないです
うー明日から月曜日なのに～～
どうやってこの憂鬱気分から抜け出そう...
朝起きてみると・・・見事なカサカサ祭りです
夜、薬用リップを塗り忘れたせいか・・・唇がカサカサ
こんなにリップに助けられてるなんて思ってもみなかった
ってことで、即※ワセリンと蜂蜜のリップパックを行いました
緊急ですこれだけだと心配なので、スチームもプラス
お陰で、乾燥から免れることができ、潤った唇
をGETしました
本当、乾燥は憎いです
朝晩のリップパックを欠かさないようにして、潤う唇keepします
また、夜寝ている時に布団と唇が擦れて荒れることもあるそうです
マスクして、唇だけでなく喉も保護することを忘れずにっ
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※ワセリンと蜂蜜を 5：5 の割合で混ぜて唇にクルクルと塗ります。
（マッサージするように優しく優しく）
その上からラップを乗せ、５～１０分放置♪
お風呂でやると、スチーム効果が増すのでより良いそうですよ