＊ シンプルケア３ ＊

角質は普通目に見えないもので

日頃の洗顔で剥がれているんです。

シンプルケアを行っていると

無理に角質が剥がれません。

肌が丈夫な人ならシンプルケアだけでも

古い角質は落ちきれいな肌を保てます。

しかし肌を傷つけていた人は

シンプルケアにすると肌を守ろうと

古い角質が肌にたまります。

そうなると個人差はありますが

ニキビ 角栓 皮脂 などが出て

ゴワゴワな肌になるんです。

しかしこれは時間がたてば落ち着きます。

これこそが好転反応なんです！

これを乗り越えない限り

本物の美肌は手に入れられません。

肌は自分で治ろうとする力を

持っているんです！

自分の肌を信じましょうね

＊ シンプルケア２ ＊

シンプルケアについて
書きたいと思います。

角質培養というのは
汚れをためるものではありません。

肌断食のように
何も与えないわけでもありません。



初心に戻ってシンプルに
スキンケアをするだけです。

①汚れを落とす(クレンジング・洗顔)
②水分を与える(化粧水)
③保護をする(乳液やクリーム又はオイル)


肌をこすらず、たたかず
全てを優しく行う。

赤ちゃんに触れるように
自分の肌をケアするだけです。

絶対にこすってはいけないです！


これだけでも肌はいい方向に変わります。

＊ シンプルケア ＊

私は昔は丈夫な肌でした。

中学までは毎日日焼け止めも

塗らず外で走り回ってましたよ。

特にニキビなどもできませんでした。

変わってしまったのは高校入ってから。

神経質の性格のせいか、

頬の小さな毛穴が気になり出し

ピーリングやらスクラブやらに

手を出してしまいました。

使っていくうちに

毛穴も広がり、角栓ができ

それを隠すために

ファンデーションを塗りたくり

ゴシゴシ洗顔して保湿なし。

今考えたら恐ろしい…

高校生活は毎日悩んで、

化粧品でお金が消えていきました。

もちろん悪くなるばかり。

１日中皮脂が出るから

脂性肌だとずっと思い込んでいました。

でもそれは肌を傷つけ

角質層が薄くなってしまった

極度の乾燥肌だったんですね。

肌は皮脂を出して守ろうとしていたのに

私はそれを奪っていってたんです。

( 肌がかわいそう )

そんな時に角質培養と出会いました！

本当に気づけてよかった！

自然治癒に任せるため

時間がかかることだけれど

以前と比べてすごくよくなりました。

もし同じような人がいたら

過剰なケアはやめてくださいね。

私のように後悔すると思います。

シンプルケアが１番です♪