こんにちわ🎵
雨模様の肌寒い１日ですね☔️
Tシャツ一枚で出歩いている人も見かけますが、風邪引かないように気を付けましょうね😊
さて…
今日は楽しみにしていた、こちらのイベントへ参加してきました😊
心理セラピストの、佐藤通子さんのネガティブ出し惜しみ無しの会😍@新宿
11時集合で、昼間から飲みながらネガティブを出し切ろうという会😊
７名のうち、佐藤さん以外皆さん、初対面でしたが、たくさんの思いを話し、また聞いて、本当に楽しい時間でした😊
なまじ知り合いよりも、本音が言えてしまうのが、こういう会の一番の魅力ですね😃
本当に皆さん、色々辛い思いをされて、色んな物を抱えながら生きているんだなぁって思います
それですら大変なことなのに、自己肯定感の低さから、不必要に自分を責めていたり😢
周囲を気遣うばかりに、自分の言いたい事を言えず、我慢してしまったり😢
ダメです❗
自分を大切にしなくちゃ❗
何が本音なのか、本当はどうしたいのか、わからなくなっちゃうからです😭
モヤモヤした気持ちを何年にも渡って、抱えながら生きていくはめになってしまう😓
私のことですが…😱
テレビ東京で、「家ついていって、いいですか？」って番組ありますよね😊
毎週録画して、時間が出来た時に見ているのですが
初対面の人を自宅に入れて、皆さん、結構凄絶な経験談を話されますよね～
しかも全国ネットで放送されるのに
人間って、やっぱり自分をわかってもらいたい、認めてもらいたい、生き物なんでしょうね😃
だから話してしまうし、見る方もその事情に引き込まれてしまいますよね
人によって傷つくけど😢、癒されるのも、また人によってなんだと、痛感した１日でした😊
温かい言葉と行動で、人の力になれるってステキなことです😊