肉体作りに目覚めた時10

副鼻腔炎の悪化で過こしばかり自宅で安静となっていた2011年の3月。

微熱と眩暈が治らずにいた。今までこんなことなかったのにと、少し切ない気持ちになっていた。

耳鼻科に行き、薬を頂き、内服し毎日を過ごしていた。金曜日の午後に再診のため準備をし、いざ行こうとしたらガタガタとうるさくなってきた。

と思った瞬間家が揺れていた。

東日本大震災だった。町全体の電気は消えた。情報も寸断。

携帯テレビでNEWSを確認し、隣の県の津波の存在を知る。

自分のとった行動は食料品の確保だった。

セブンイレブンだけは補助電源でもあるのだろう。レジが動いていた。

帰宅し、電気の無い状況で次の日まで過ごした。

トレーニングどころでは無かった。

ガソリンスタンド、食品店の品薄状態。満足な生活が出来なかったのだ。

肉体作りに目覚めた時9

今まで体育館でトレーニングをしていたが、更にレベルを求めて個人営業のジムに入会した。

ダンベルは片方54kgまであり、アイカリアンの45°レッグプレス。ハンマーインクライン、ハンマーロウなどブランドが勢ぞろいしたジムだ。

よく集めたもんだ。

トレーニングは当時今より10～15セット多くやっていたが、なかなか成長できずに伸び悩んでいた。

摂取カロリーが低かったから。

今年からやはり食べなければデカくなれないと悟り、太り逆戻り恐怖心と戦いながらバルクUPに努めている。

ジムでは2011年の大会に向けてトレーニングしていた。体育館でトレーニングしていた時よりも周りにガタイがデカイ人達が多くやはり刺激になった。(でも、そのジムで大会に出ているのは自分だけ)

ちなみに初めてジムに訪れた時はレッグプレス200kg2～3回しか出来なかった笑

今は300～320kgを10回、深く出来るようになった。GERD(逆流性食道炎)が酷いけど…。

今はそれなりにLevelUP出来てきている。2011年に入り、なにやら身体に変な違和感を覚えていた。

持病の副鼻腔炎が悪化し、眩暈が半端なく、辛くて仕方がなかった。

トレーニングを一時中断しなければいけなくった。

肉体体作りに目覚めた時8

トレーニングは相変わらず体育館で行っていた。

体重的には72kgあたりを維持し、トレーニングレベルを上げるよう努力していた。

内容は2～3時間で胸に40～50セットは行っていた。2010年に入り大会は8月末？あたりだったので2ヶ月前あたりから減量を開始した。

大会当日はなんと65.2kgまで落ちていた。

当時栄養のことなどサッパリだったためかなり筋力、量も落ちていた。実際フラフラしていた。

大会は16人の参加。うちの大会は無差別級の大会。体重のある人は75kg～77kgで仕上げている選手もいた。

初参戦で決勝進出の8位で大会を終え、また来年に向けてトレーニングを開始。

ちなみに今大会の一ヶ月前には隣の市にある本格的なジムに入会し、トレーニングをしていた。

それが今でもお世話になっているジムである。