今日は
プラチナグループ火曜日コース日。
S姐さんがモルック競技を火曜日にもしませんか？…と、
用具もペットボトルで12本つくりますから…と。
12月の最終日にすることになりました。
以前もサイコロを手作りしていただいた、
本当に応援や支えを沢山頂いています。
感謝感謝です。
新しい会員さんの深呼吸体操…微妙です、
聴いてみたら今日ワクチン注射💉しました。
平熱が2度ほど高かったが…と。
身体には正直に反応が出るタイプの方。
無理しないでゆっくり過ごして下さいね😊
二部はコグニサイズなしで
皆でカラオケタイムにしました。
さすが筋肉を鍛えている皆様いい声です👏😀
🍀感謝🍀
🎵今日も元気で🎵