お茶とアンチエイジングの関係

中国人の知人にお茶について教えられた事がある。

中国人は、
朝起きてから、寝る寸前までお茶を飲み続けている習慣がある。
と言う事。
何があっても、お茶から始まり、お茶で終わる。ようだ。
だから、脂っこい中華料理を食べても、余分な脂を全て流してくれて
健康的になる。その知人の事務所にお邪魔した時も、お茶を何杯も
ご馳走して頂いた。ポットも大活躍していた。


別にたいした事ないように思うかもしれないが、
一日、例えば、普通の日本人より1.5倍お茶を飲んでいたとする。
そうすると、年間で、人生で…と考えると、スゴイ量になる。
その分、余計な脂を落としてくれてるんだから、スゴイ。

以前、ルイボスティーがアンチエイジングに？ と言うブログを書いたが、
ルイボスティーにも、アンチエイジングの作用として良い成分が
入っているワケだ。


水分を摂らないのは、体に良くないので、
せっかく摂取するなら、良いお茶を飲みたいものだ。