筋肉痛？

今朝起きたら、やったらと体が痛い

痛い箇所を検証すると…

ふともも

足のスネ

二の腕

そして全身がダルイ。

受け入れたくないが…

コレは、

おととい、駅まで猛ダッシュしたからか？

それ以外、考えられない

打合せに遅れちゃいけない

資料が重い

ショルダーバックが肩からズレル

電車が見えてきた

あ"～なんて思いながら、久々の全力疾走

久々に本気で走ったよ。

で、筋肉痛は、今日かい？

まじ

信じられない

ちょっとねぇ～

お肌だけ気にしているようじゃ、ダメだ

ホントにまじ、

☆体動かして

☆食事から栄養をバッチリ摂って

☆不足しがちな水分もしっかり摂って

美肌は、それからだな。

でなければ、

美肌には届かないよ。絶対無理だと思う。

久々の筋肉痛で、こんな辛い思いしてるけど、

イイ事、学んだかも

筋肉痛をスグに治す方法は、

同じ事をもう一度やる。

って事なんだが、絶対イヤ。

絶対やらない。

痛いの我慢してる方がよっぽどイイ。

なぜならば、あの猛ダッシュは、結構恥ずかしかったから。