今日の加圧のためにめっちゃ仕事頑張ったのに電車が人身事故でとまって間に合うか微妙
悲しいよう私の平日唯一の楽しみなのに


月曜に新しく処方された便秘にきくとゆー漢方薬のおかげで
昨日は大腸が痛すぎて動けなくてまじで死ぬ思いを味わった
とは言えこれは続けたら確実に痩せるなって思ったものの今日はまるっきりただの便秘だった

なんか調べたらかなり強力な下剤らしいんだけど2日で効きめなくなるなんて…
皆の前でうんこもらすことにビビりすぎた

先週加圧に行ったあとくらいから、どうも体に変化があったとゆーか
確実にパンプアップしてるのに体重が急に1キロ戻ってそっから着々と減りつつなので、
今日インボディはかるのめっちゃ楽しみ

今日もがんばって体脂肪率20より減りたいなあ!