シュガーフリー

夏からずっと手と首の湿疹が全然治らなくて
最近じゃ耳とかまで湿疹出てきたので、
もしかして遅発性アレルギー？っていう気がしてきた

でもなんか遅発性アレルギーってあれ誰でも当てはまるんじゃないかなってゆー気もするから保険外のお金払ってまで検査するまでも無いような気もするんだよね

それに多分私が許容量を超えて食べてるものなんて砂糖しかないので、砂糖を控えろってことだなきっと

うっ悲しい、そんなのいやだ
だからまだ認めるのはよしておこう


今日は白菜のサラダとほうれん草の炒め物とふかし芋をお弁当に持ってきたが全く満たされず、今すぐにお菓子を買いにいきたい
今日はOさんと夕飯行くから控えとこうと思ってるのになあ…


多分白砂糖じゃなくて甘酒とかならいいんだろうから今日帰ったら甘酒作ろ
かぼちゃも煮よう
さつまいもも


なんかね、甘いものかパンって食べやすくて小腹減った時お手軽なんだよね
ほんと現代の麻薬だと思う怖い怖い

あとでシュガーフリー献立計画考えよう
まあ一旦お菓子は買いに行くけど