元婚活男子 X-MAN40 です。
当時の備忘録から、共通しそうなものを一部改定して再掲載します。
コロナ時代を経てルール等変わっているかもしれませんがご参考になれば幸いです。
Vol.14「優先順位を徹底的に上げろ！ ～ヒトは環境と習慣の生きものだ～」
＜ポイント＞
○予定を立て、「時間割」を決める。
◯仕組みで"強制力"を持たせる。
＜詳細＞
（１）「時間割」を決める。
婚活における、お金以上に貴重な最大の資源は「時間」です。
時間とは、
・年齢に対する残り時間の問題。
・一日＝24時間を何に使うか問題。
に集約されます。
①大まかな予定を立てる。
婚活で、「年齢」は重くのしかかる要素です。
残酷だけど、動かせない事実。
女性だけじゃないです。男性もまったく同じ。
プロフィールの年齢が１歳上がるかどうかは、非常に大きい意味を持つ。
「40歳と1日」と「39歳11カ月と29日」
本来は差がないはずだけど、これが現実です。
だから、月間～年間レベルでの行動は、
「次の誕生日までに、本格交際以上へ進むこと」
が、大きな指針になります。
ストレートにいうと、
「『年齢表示』に左右される『お見合い ステージ』から脱出して、安全地帯へ駆け込む」
イメージです。
そう考えると、漫然と婚活をしている場合ではないと分かる。
自身の次の誕生日までに、
・真剣交際を経てプロポーズまで行くのに何カ月要るか
・ということは、仮交際を真剣交際へと進めるのはいつ頃か
・逆に、仮交際のそのお相手は、本当に終了してしまって良いのか
等など、目算を立てましょう。
それによって、
「申し込みする基準／お見合いを受ける受けないの基準は、今のままで大丈夫か」
と気づくこともあると思います。
②「時間割」を決めてしまう。
月単位の目算を立てたら、次は毎週～毎日の過ごし方です。
◆週単位
・私用や家事は平日の夜に済ませる
・婚活に関係のない趣味は一時お休み
・休日はお見合いまたはデートに使う
・平日の仕事帰りに服を買いに行く
◆日単位
・夜：自身の条件に合うお見合い相手を検索する。
・朝、夜：仮交際中のお相手に、一定の間隔でやり取りする。
（信頼関係構築は、ある程度、接触回数に比例します）
・昼休み：ダイエットや筋トレを組み込む
等など。
小学校の夏休みを思い出して、
「一日の時間割」を作る
ぐらいの本気度でちょうどいいです。
婚活は、
「競争相手の多くがやってないことを、やる人」
が有利なゲームです。
繰り返しになりますが、婚活において
「持ち時間」
は最大の資源です。
39歳と40歳では第一印象がまるで違う。
35歳と36歳、45歳と46歳もそうでしょう。
婚活をやる【なら】、最優先で取り組むことをおすすめします。
人は、習慣の生き物です
（２）仕組みで"強制力"を持たせる。
人間、自分の意思の力だけで行動を続けるのは大変。
半強制的な仕組みをつくったほうが早い。
③気づく仕組みをつくる。
「時間割」を決めても、実行しなければ意味がない。
実行するためには、
「時間になったら開始する＝見過ごさない仕組み」
が必要です。
私の場合は、スマホのアラート機能を使っています。
こんなイメージです。（各項目は、わかりやすくした例）
◆週単位
・土曜日09:00「シャツ類ほか洗濯（またはクリーニング）」
・土曜日20:00「シャツにアイロンをかける」
・土、日08:30「ネクタイ、チーフを確認」
・土、日08:40「お見合い／デートの予定再確認」
・日曜日12:00「ユニクロで買い物補充」
・日曜日21:00「備忘：相談所への定期報告」
◆日単位
・毎日07:40「参考ブログをチェック①」
・毎日12:45「筋トレ／スクワット」
・毎日12:00「ダイエット・食事管理」
・毎日12:40「参考ブログをチェック②」
・毎日21:00「仮交際の方との定期メッセージ」
・毎日21:30「備忘：お見合いの日程調整を確認」
④環境を整える。
婚活にかぎらず、手間のかかる物ごとを進めるコツは、
「半強制的に、接点を増やす」
こと。
優先度の低いもの、婚活に貢献しないことは一時お休み。
同じく、スマホを例に説明します。
◆不要なものを片づける
ふだん使わないアプリやショートカットが、何スクロールも散らかってませんか？
婚活（最優先の活動）に関係ないものは削除する。
もしくはサブフォルダを作って退避させる。
開いたときに目にするトップ画面には、優先度の高いものだけを置きましょう。
家族・友人から覗かれて冷やかされるのが心配なら、
婚活用のサブフォルダを作って集めればOK。
（なにも正直に「婚活」と名付けなくて良い）
半強制的に接点を増やすには、
「リーチするまでのアクションを少なくする
（できればゼロアクションにする）」
のが効果的です。
◆必要なものを揃える
・食べログ、ぐるなび等はID登録して、履歴が残るようにする。
（後輩女性陣に聞くと、OZmall、一休.comが女子受けするお店探しにおすすめ）
・お見合いやデートの振り返りを記録するアプリを決める。
・情報収集のソースは、ブラウザのブックマークに蓄積していく。
・勉強になるブログを、定期購読する。
通勤中に「スマホでゲームをしている時間」は、
「婚活の勝率を上げること」の観点でいえば、生産性ゼロ。
先達の皆さんのブログを読んで、行動改善につなげる。
女性に喜んでもらえそうなお店のストックを増やしておく。
意義のあることに時間を使いましょう。
＜まとめ＞
人の認識能力はそんなに高くありません。
予定時刻になったら忘れず着手する。
散らかった画面から誘惑に負けずにルーチンへと進む。
人間はそんなに賢くないし、合理的な行動を取らない。
記憶力も、認識能力も、高くない。
時間割も、アラート設定も、スマホ内の整理整とんも、
「自分が頑張らなくても仕組みが自動的に管理してくれる」
ことがポイントです。
婚活をやる【なら】身の回り、至近の環境を整えましょう。
人は、環境の生き物でもあるのです。
つづく。