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37.0%

昨日一昨日やっぱり飲み過ぎたな～
飲むと食べちゃうし

わかってても
やめられないー！
からデブなんだよね

今日は実家でお母さんの誕生日会♫

うちは大家族で
子供もいっぱいいるので
家でやるのです

今年はハロウィンメニュー♡

かわいいでしょー


朝
寝てました…

昼
キムチ鍋の汁で
リゾット

間食
豆乳
お米パン3口

夜
オムライス一口
唐揚げ2コ
ポテトSサイズ分くらい？
押し寿司一切れ
一口ピザ
ポトフ一杯

ビール二本
焼酎二杯

ビールは糖質70%off！！
き、気持ちだけでも

飲むなら
食べる量減らさなきゃなー༼இɷஇ༽

と思って家に帰ってくる時
3駅分ウォーキングして
帰ってきたよー♡


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