ちょっと!

 

昨日

今日

 

昨日

今日

 

 
昨日は夜にウォーキングもしましたし
あすけんさんもカロリー不足とかいってんのに
何で体重増えるんですかね
 
ショートケーキは食べましたけれども
夜はお米を抜くなどしましたのに
 
でもよーく考えますと便秘かも
 
食物繊維が足りていない気がしますので
オートミール買ってこよ
あ、なんか外国で買ってきた
使い切りタイプのがあったかも
すっかり忘れてた
 
こうことだからたぶんデブなんだろうな
物とか管理できないこととか
あーやだやだ