おはようございます
皆さん三連休いかがお過ごしでしたか？
昨日はダイエットコース
美しくなる！って楽しいねー
健康的に食べて健康的ダイエット‼️
私のやり方はダイエットではあるけど！
その人に合った美しいカラダをサポート
するトレーナーなんですね！
顔を見て 全て分かります‼️
バランス良く上半身と下半身をつくる！
人それぞれ違うのでダイエットと言っても
その人によって上半身だけを細くするとか
下半身だけとか、ウエストだけとか、
脚痩せ🦵とかヒップアップ⤴️とか
顔だけとか 背中の脂肪とか
お腹ぽっこりとか
二の腕とか
二の腕とか上げたらキリがないくらいに
沢山あるけれど・・・
必ず似合うstyle❗️
My style‼️
これをめざして楽しんでほしいですね〜
昨日も充実した1日を終えて
親友からタイミング良く📱が
お互いに色んな話をしていたら
みやちゃんてさ、ずっと昔から
My LIFE My style 爆進 爆心 爆新
してたよね！
って言われたのですが
自分では 全く意識して無いから
言われて そう言われたら
そうかなあ〜笑笑
みたいな
私のまわりはみんなそうだよねー
My LIFE My Style 
新曲も
もちろん
My LIFE My style で
今年に‼️ と思っていたが
今のタイミングじゃ無いな‼️って
良かったあー 出さなくてラッキー🤞
って感じだね❣️
色んな事 やりたい事
素敵なタイミングで出来るように
また一つ私の願い
叶う事をワクワクしながら楽しみながら
過ごしていきたいと思ってます
皆さまも My LIFE を楽しんでね🤩
さあ〜 本日も元気に笑顔で〜
happiness🤗
ランチ前に
ちょっと🤏
食べよ