保育士は毎日のように
手遊びと体操を子どもたちと行っていますので
バリエーションが豊富で助かったと思うことがよくあります
以前、みんな大好き！はらぺこあおむしについて書きましたが
最近バナナくん体操と
おなじみのアンパンマンも
良いお助けアイテムになってくれています。
アンパンマンも振り付けのある歌が多くて
自分の運動にもなるし
お坊ちゃんは泣き止むし
一石二鳥ですね
子ども向けではありますが
大人も本気でやったらものすごく良い運動になるのが
『バナナくん体操』です。
画像がまた良い味が出てて
個性豊かな方々が踊られてて
個人的にハマっています。
子どもにとっても
しつこいほどに『バナナ』と言うワードが出てくるので
『バナナ』を覚えざるを得ない一曲となっております。
頑張って踊ったら次の日必ず筋肉痛になるくらい
良い運動になるのでおすすめです
お坊ちゃんが泣き始めたら運動のチャンスだと思って
アンパンマンとバナナくん体操をしています。
そして早くこのたるんだお腹が戻らないだろうか