新しい事業所で、勤務しはじめました^_^
控えめにいって大変です。
新しい人間関係を構築するのも大変ですが、同じ会社なのに、色々とやり方が違う…。
で、朝ごはんとお昼ごはん。
仕事の日は、プロテインですませることにしました。
朝は、もともと軽食か、プロテインにしていました。
30後半になってから、朝ごはんを食べると疲れるようになってきたんですよね。
で、新しい職場に移った結果、なぜか、ランチ後も疲れるようになってしまいました…………なぜ？(＞＜)
また、通勤時間が50分くらい増えたので…。
お弁当を作る時間が、なかなか作れない。
そこで、仕事の日のお昼もプロテインにして、お休みの日だけ3食たべるとこにしました。
早くなれて、お昼はお弁当にしたいものです。
プロテインは、写真のプロテインを購入してみました。
腹持ちも良いですし、味も美味しいです^ - ^
ヨーグルトとアーモンドミルクは、ちょっと苦手ですが。不味いわけではありません。
ちょっともったりしているので、腹持ちも良いです^_^
ダイエット用プロテインを探している方、オススメです^ - ^
■オススメプロテイン
1食120円くらい。体脂肪牛乳で割ると美味しいですが、私はお水でもOKでした^_^