もうシズラーに行かない

朝

夜

運動

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シズラーに行かなきゃよかった。

食べ過ぎた上に気持ち悪くなった。

馬鹿。

。。。。。。。。。。

朝

なし

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昼

シズラーにてサラダバーお皿2枚コース

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夜

とんかつ

ごはん　多め