朝 57.0 32.4
夜
運動
*** *** *** *** *** *** *** *** ***
あちこちまわってきました。
最後、銀座でネイルのパーツ（スワロのストーン）を買って帰還。
昨日半額で買ったおにぎりを持ってきました。
。。。。。。。。。。
朝
お赤飯のおにぎり
カレーパン
（以上半額で買ったもの）
* * * * *
昼
マドレーヌ（超小さい×2）
トリュフ1個（超いまいち）
* * * * *
夜
ウインナパン
玉子サンド
スープ
朝 57.0 32.4
夜
運動
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あちこちまわってきました。
最後、銀座でネイルのパーツ（スワロのストーン）を買って帰還。
昨日半額で買ったおにぎりを持ってきました。
。。。。。。。。。。
朝
お赤飯のおにぎり
カレーパン
（以上半額で買ったもの）
* * * * *
昼
マドレーヌ（超小さい×2）
トリュフ1個（超いまいち）
* * * * *
夜
ウインナパン
玉子サンド
スープ