体のデータと運動記録



朝-

夜-

運動




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本日の日記



仕事始めは初詣です。

兜神社に行ってきました。

。。。。。。。。。。



なし


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フレンチ

「M」にて

アミューズ
前菜1
前菜2
メイン
デセール
アイスクリーム
ミルクティ
ハーブティ


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かにごはん
黒豆
かにと卵のスープ
ハム  お歳暮のもの