体のデータと運動記録
朝-
夜56.9 32.0
運動
*** *** *** *** *** *** *** *** ***
本日の日記
11ヶ月ぶりに髪を切りました。
ひどいありさまでしたが、夜会巻風にすると
なんとなくおさまってしまい、
行くのがのびのびになっていました。
面倒だし!
。。。。。。。。。。
朝
なし
* * * * *
昼
マリオジェラテリアでフランボワーズのジェラートとピンクソルトのジェラート
コールスローのサンドイッチ
* * * * *
夜
焼豚(お歳暮のやつ)をスライスして100g程度
ごはん 軽め
納豆
* * * * *
おやつ
シュークリーム 半分
チョコレートのかかっているパイのようなもの 半分
プリン