体のデータと運動記録
朝57.4 33.3
夜-
運動
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本日の日記
今日は妹の家でクリスマス会です。
たくさん食べました。
やはり運動は無し。
このところたるんでいます。
。。。。。。。。。。
朝
マフィン（KIHACHIのラズベリーチーズ これ大好き）
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昼
お寿司 （中島水産のもの 豪華だった）
ポテトサラダ （ロックフィールドのもの 豪華でおいしー）
オリーブ （FLOで買ったやつ オリーブおいしいけど、妹の夫婦は嫌いみたい）
中華の炒め物 （柿安で買った物 豪華なのに安かった）
お豆腐 （妹が出してくれたもの 2切れ）
卵スープ （妹が作ったもの いつも妹の料理はいまいち）
ケーキ （ブールミッシュのもの ショートケーキのクリスマスバージョン）
ポッキー （妹の家はいつもお菓子が出てる 私がお客だからか）
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夜
バーミアンであんかけ焼きそば