身体のデータと運動記録
朝57.8 31.8
夜-
運動
昇降120分
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本日の日記
いつも行っているビストロに鹿肉が入ったので食べに行きました。
フレンチを食べるのが大好き。
鹿肉はずっと食べたかったけど、なかなか高くて食べる機会に恵まれませんでした。
が、近所で安価に食べられてラッキーです。
午前中はジャスコへ出掛けました。
お米を買ったり、色々。
でもジャスコはお野菜が高くて断念。
ブランチ
前菜
豚肉（テリーヌ）
マグロ（燻製）
以上半分こ
メイン
骨付きの鹿肉 とてもやわらかくておいしー
デザート
シャーベットやプリンの盛り合わせ
紅茶
いつものようにミルクティ
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夜
ごはん 普通量
ふりかけ ぱらっと
お豆腐 125g
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おやつ
母が京都から帰ってきて、お土産。
羊羹のようなもの。上がゼリーになっていて桜の花の塩漬けが封じ込められているもの。
3㎝くらい切ってくれたけど、半分しか食べられず、カレにあげてしまう。
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深夜
やっと重い腰を上げ、運動をする。