身体のデータと運動記録
朝-
夜-
運動
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本日の日記
一日中何もしませんでした。
体重も測らず、運動もしない。
だって面倒なんだもーん。
そして、ダラダラ暮らしました。
この日記だって25日に書いているのです。
午前
朝食
頂いた折詰を食べました。
これがすごいの。米粒の塊のようなお弁当。
山菜おこわのおにぎり
お赤飯のおにぎり
おいなりさん
太巻き
少し太めのかんぴょう巻
以上、各1個
これを完食。
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お昼
さすがに朝食が重く、午後3時頃やっと
スープを作って食べました。
キャベツ少々
ベーコン少々
コンソメの素
お水
以上、ぐつぐつ。
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夜
母がそば打ちに行ってきたのでおそば。
おそば 1人前
そばつゆ
カボチャ薄切り少々
たこの入ったかまぼこみたいな薩摩揚げみたいなやつ 少々
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夜食
なんだか夜おなかが空いてしまい、
お夜食を食べてしまいました。
ウインナ4本
ミネストローネ
あーあ。
なんだかなーな一日。