分厚いふわふわホットケーキの作り方フライパンで簡単ヨーグルトを入れてみたら? | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう!
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^

憧れのカフェ風のホットケーキ。
家庭には大体ある、牛乳パックを型に、ホットケーキミックスを使って作る方法としては、
卵と牛乳を加えますが、牛乳を減らした分ヨーグルトを入れることで意外と簡単に作ることが出来ました。

ホットケーキの材料とフライパンで焼く作り方のコツとヨーグルトを入れるとなぜ膨らむか?をお伝えします。

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素敵な一日を(^^)