中秋の名月 | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

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ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう！
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(＾＾

中秋の名月

こんばんは^^

今日は中秋の名月だったんですね。

ちょいと暖かめの色合いで♪

明日にかけても良き1日を^^