久々の大戸やなう。 | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう!
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^

投稿写真

久々の大戸やなう。

こちらはランチならでのお得感はないものの…

ダイエッター的には、カロリー表記と、ご飯少な目やおかずも少な目のもあります。

真だらと野菜の黒酢あん定食ご飯少な目。
もちもち五穀ご飯に。

サクサクとした野菜揚げの食感が美味しく、
カップに盛り付けのサラダが目新しかったです(^-^)


と、本来の目的は、息子と出先で見かけるものの、長居は出来ない…


seriaに行きたかった(笑)

ダイソーとはまた違うナチュラル可愛いセンスがいいのよね(^^)

素敵な1日を♪
最後まで読んで頂きありがとう(^-^)