晴れ。
ぷかぷかと浮いた白い雲が沢山。
陽射しは度々遮られていたけど。
昨日の雨はそっくりそのまま蒸し暑さの素に。
昨日の晩ごはん。
出かけていたので面倒になり…
ワインとサラスパ。のみ。
前日多めに作ったサラダと
残りのチキンで。
サラダにはマヨを少し。
一応ソースも作った。
オリーブオイルにニンニクとミディトマトを炒め
きびオリゴ、レモン果汁、お醤油を少し
仕上げにバター。
冷めたら、流水で冷まして
水気をしっかり切ったスパゲティに
全部混ぜ合わせて。
適当に作ったサラスパ
ローストされたニンニクの香りが良かった♪
とっても美味しくて…
これからサラスパはこれにしよ。
食後に、灯り落としてワインだけ飲んでました。
束の間、落ち着いた時間を過ごせた。
今日からまた落ち着かない日々です。w
ところで、最近どーなの？
と、久々身体測定。
ここ数日、朝ご飯食べるの辛かったりもしたので。
体重1kgUp、サイズ（腹囲）はDown。
あれ？
筋肉ついて締まったらしい。
燃焼、出来てるらしい。
ご飯気をつけて、甘いもの気をつけて、
動いて、ザバス飲んで…
ここをキープしよう。
夏芽君
日記
おやつTime
ちゅ～るを床に置いたら
ソファの上から降りずに鳴く夏芽君。
上に置いて上げると…
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
わがままだこと…w