ま～た右膝が痛むように なってきたヽ(;´ω｀)ノ
昔ハードにダイエットした時に悪くしたっぽいですが
病院とか行ったことないからな～。
その時は８３㎏から６３㎏くらいまで落としました(￣▽+￣*)
ま、典型的なおデブちゃんだったわけです。
その時に部活とランニングを自分なりにハードにこなしたら悪くなりました(´・ω・`)
どうも最近疲れてると痛くなる気がします。
まあ徒歩通勤始めたことも多少影響あると思うますが・・・。
片道1時間(*￣Oﾉ￣*)
おかげで最近は精神的には安定してるっぽいんですがね～。
体がついてこない？