今晩も…
自然薯です
(笑)
旬のモノ
ですね
元々大好物でしたが
意識して食べ出したには理由があります…
結論から言うと
“アンチエイジング効能”を期待して
で、ございます
エイジングケアに関していろいろ情報を
漁っていたときに
出てきたのです「自然薯」
そう、「自然薯」に含まれている成分
「ジオスニゲン」…
調べてみました
↓↓↓
「ジオスニゲン」その構造は
アンチエイジングホルモンと
言われる「DHEA」と酷似しており
体内では双方同様の働きをすると
言われている。
そもそも、私はその時「DHEA」のサプリを
いろいろ物色していた所でした
その成分のサプリを１本使ってましたが
いまいち分からず
その時現れた自然薯～～～
確かに、自然薯料理食べに行くと
何か元気出てたよな
↑↑↑主人も大好きで時々食べに
三重県まで車走らせてました
自然のモノで台所から摂取出来るなんて
とってもワクワクしたので
さっそく近くのスーパーへ
期待はしてませんでしたが並んでるのは
「長芋」
それも好きなので買って食べてました(笑)
後日、自然薯アンテナ📡が反応
道の駅にすっ飛んでったら
ありました
ﾋｬｯﾎｰｲ
独り暮らしにしては大量かと思える
くらい買って来ましたょ
それから毎晩擂って頂いてます
＊DHEAの効能を大別すると*
1.脳機能、うつ病予防・治療
2.骨と関節の健康
3.心臓血管疾患予防
4.糖尿病合併症対策
5.成長ホルモン分泌促進
6.健康長寿効果
7.抗ストレス作用
8.免疫力増強
9.皮膚の美容と健康
10.性ホルモンのバランス
だそうです
↑↑あくまで私が調べて出てきた資料です
のでその辺はご了承下さいませ
何はともあれ、旬のモノを頂くって
美味しいし素晴らしいと想います
四季の恵みに感謝して
そして、綺麗になれたら嬉しいなぁ
お読み頂きありがとうございます