昨年の今ごろ、親指がおかしくなり、しばらく様子をみながらすごしていたけど、どんどん悪化し、整形外科を受診した。
診断はバネ指。
注射で改善したけど、秋に再発し、しばらくリハビリに通うも改善せず２度目の注射。
改善はしたけど、指を深く曲げた時にはまだ痛みが少し残るまま過ごしている。
注射は劇的によくなるけど、３回までというリミットがあるらしい。
最近仕事で酷使したせいか、季節的なものなのか、ちょっと指が怪しい
頻繁にストレッチをするようにして、何とか悪化させないようにしたいな💦
３回の注射のあとは手術になるみたいだし。
中年女性がなりやすいので、みなさん日頃から指のストレッチをしたりして、気をつけてくださいね
昨日の晩御飯
本日の夫弁当
夫大好き炒飯弁当
