流行り病の騒動以降、毎日のようにＴＶやSNSでいろんな情報が出回っていて、何が本当なのか不安になっていませんか？
不確かな情報も多いので、情報に振り回されず、恐れすぎず、自分軸で考えて行動することが大事になってきますね。
今回のことで、
健康とは？とか、幸せとは？とか、
自分の内面と向き合ったり、
毎日の生活習慣を整えることの大切さを考える良い機会になったんじゃないかと思います。
普段の生活習慣が健康を作ります。
健康は人生の土台。
女性にとっては、生理を整えることが健康への第一歩です！
☑生理周期は把握できてますか？
☑夜始まったりしていませんか？
☑タンポンや月経カップを使っていませんか？
☑痛みを鎮痛剤でなかったことにしていませんか？
☑女性性を否定したり、生理を邪魔者扱いしてませんか？
＞え？それって普通じゃないの？
＞生理なんて毎月ゆううつなだけ。
＞生理を整えるってそもそもなに？？？
＞自宅で聞けたらいいな～
そんな声にお応えして、オンライン講座をご用意しております！
（前置きが長い
）
zoomアプリを使いますので、パソコンやスマホがあれば、どこからでもご視聴いただけます。
移動時間を気にすることなく、自宅や好きな場所で受けられるから気軽でいいよね♪
まずは生理の入門編。
今のあなたの生理はどんな感じ？
身体のリズムや生理周期を知りましょう！
入門編から一歩踏み込んだ内容です！
子宮のリズム
生理を整えるコツ
生理を制するものは妊活を制する！？
経血コントロールとは？
日程のリクエストも承りますので、どうぞお気軽にお知らせ下さい↓
以下、お申し込み前に必ずご確認下さいませ。
【キャンセルポリシー】
◎キャンセル料
・お申し込み後～8日前までのキャンセル：事務手数料として受講費の20％
・7日前～当日のキャンセル：受講費の100％
・無断キャンセル：受講費の100％
※無断キャンセル以外のやむを得ないキャンセルの場合は、別日への振替受講が可能です。振込日をご連絡の上、ご希望日時をお知らせ下さい。
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