本日もブログにお越しくださりありがとうございます
半年ほど前から始めてみたこれ
実はヨーグルトがあまり好きではないのです
ですが、４０代を過ぎたころから順調だったお通じが滞るようになって、色々試したんですけど
まあ、この際（この際
）健康も考えてこれにしてみたところ、まあ悪くはないって感じでした
が、ある日いつものスーパーで「キャッチ」されまして
今はこれ
配達してくれるし、少しだけR=1より成分が色々多いとか（知らんけど
）
なにせ配達してくれるのが、楽（でも実は受け取りが面倒とか思っている最近ですが
）
これを飲んでるおかげか、去年の超ハードな生活でも今の所風邪も引かず、
感染症にも罹らず過ごせています
それから、最近たまたま職場の人から頂いて、飲み始めたのが
実はお酢が「苦手」
そんなんばっかり
ビールに混ぜて飲んだらいいですよと言われて、混ぜて飲んでみるとあら不思議
飲めるではないですか
で、飲んでみるとあきらかに「肩こり」が楽
私は元々本当に「酢の物」がだめでしたので、こんなふうに簡単に美味しく飲めたら助かるなと
書いているとほんと飲めば済むもので済ませてますが、ほんとに年齢を重ねると色々考えないといけなくて
まあ、肩こり腰痛には夜寝る前に「ヨガ」もしてます