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  【ダイエットのコツ】成功させる為に最初にする事②
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  【オススメの一曲〜My favorite song 】Division Rap Battle
• 今日の『やりました』リスト
• どんどんやって、どんどん動く
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  【ダイエットのコツ】成功させる為に最初にする事①
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  今日（金）の計測、８日間で−4.3kg・・・
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  今日（木）の計測
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  火、水曜日の計測、６日間で−3.6kg・・・
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  今朝（日、月）の計測、楽しむ時は躊躇せず楽しむ❗️
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  【オススメの一曲〜My favorite song 】Graves
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  今朝（土）の計測、カツ丼２杯食べたけど・・・
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  今朝（金）の計測
• 久々のロードウォーキング
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  【ダイエットのコツ】Retryーッ❗️
• 【ダイエットのコツ】歩き方、真っ直ぐ立って、真っ直ぐ歩く
• 【お片付け】リミットは３時間 ③〜理由は
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  【ダイエットのコツ】生理はダイエットの味方❣️
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  ”【ダイエットのコツ】アナタの『重心』はどこ❓
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  えっ、うれしーい❣️
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  【ダイエットのコツ】姿勢、内側をしめて真っ直ぐ立つ

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