12日目昼 もらったチーズタルト夜 サラダチキンともやし茶碗蒸し えのき醤油ジムにて ウォーキングサイクリング家でストレッチ52、2キロ今日の空腹時には51、3キロたくさん食べすぎたかな😱7月までに50キロくらいにならないかしら😵
