確かに現在近年まれに見ないくらいに

体調が不安定で

先の予定が組めないほどなんですショボーン

 

その日の朝に目が覚めてみないと

よくわからないという…

 

健康な人からしたら理解不能だと思います

以前は処方されている薬を服用しても眠れなかったのに

(処方の変更はありません)

現在は眠っている時間が長く

まるで冬眠中のクマのようです🐻ぐぅぐぅ

 

三月末で前職を退職してから

半年以上経っていますが

回復していません

 

目が覚めているのに

もちろん意識もはっきりとしています

それでも起き上がれないんです

 

物語の中の巨人のように

目が覚めたら動けないように

張りつけられている…

そんな感じです

 

一日の有効活動時間は

その日によりますが

3時間程度が限界で

 

友人と楽しく過ごしても

帰宅してから

身体を起こしていることが

辛い程になるんです絶望

 

現在は通勤が不要の

在宅でオンラインでの仕事をしているので

期日さえ守れば問題ないので

何とかなってはいますが

 

とてもじゃないですが通勤が必要な仕事は

短時間のアルバイトでもできる状態じゃないです

 

3年間無理してブラック企業に勤めた

影響が残っているんだと思います

 

仕事も辛かったですが通勤時間が心配でした

田舎であるということに加えて

よく天候により運休になるんです

 

タクシーで帰ると稼いだ倍の金額が飛んでいきます¥

 

今思うことは本当に辞めることが出来て良かったということ

 

こんな状態でも快く助けてくれる友人がいるということです

感謝のきもちでいっぱいなのですが

それすら偽りなのか?と

思っています無気力

 

仕事でオンラインでの相談業をしているんですが✨

 

相談に来る人は本当にいろいろな方がいらっしゃいます

 

最初から泣き叫んでいる人えーん

思い通りの回答が得られないと

豹変して罵詈雑言で毒を吐きまくる人ガーン

 

無理にネガティブをポジティブ変換させようとはしませんが

 

対面では話しにくいこともここ(オンライン)では

話しやすいというよりも

 

現実の世界では何度も同じことを

相談されたら友人知人

家族の反応は本人が

求めていることとはかなり違う

回答が返ってくるとわかっているので

こちらに来るんですよねぼけー

 

内容によるんですが倫理的によくないことの

相談もあります汗

 

ですが

それをこちらはジャッジして伝えることも

できないことになっているので

難しいですあせる

 

翌日に起き上がれない程に

削られることがあるので

こちらも気分転換や

ダメージを受けないように

仕事中はみえない鎧を着ていますキョロキョロ

 

まだまだ学ぶことは沢山あるなと

感謝しています🙏

 

 

  

材料は3つだけ

 

ホットケーキミックス粉150g

牛乳150cc

植物油小さじ2杯

 

レンジ600Wで

1分半

もう寝る前というのにお腹が空いて

眠れそうになかったので

何か食べようと思ってみたら

いつものナッツやフルーツもなく

スナック菓子もなく…

コンビニに行くのもちょっとと思ったので💦

 

冷蔵庫には卵もなく

ストッカーには

ホットケーキミックス粉しかなかったので

卵無しでレンチンで

蒸しパンできるかな?と

作ってみましたニコニコ

 

ジップロックコンテナーの

小さめサイズ

2つ出来ました✨

 

卵が入っていないので

真っ白というか

貧血の蒸しパンみたいになりましたてへぺろ




 


 

リール動画で見かけて食べてみたかったダムシフォンケーキ食べてきましたクラッカー

 

 

 

 

ホールシフォンケーキが元なので

2人で食べるのには量が多くてチャレンジングでしたね笑い泣き

お腹パンパンだったんですが

願いが叶って大満足です✨

美味しかったし

カフェの方もすごく親切で楽しかったです爆笑

 

二人で食べきったので友人がケーキなのに

汗かきながら、私は食べていて眠くなってしまったんですが

甘さ控えめで食べやすかったですラブ

 

一緒に行ってくれてありがとうね😊

独りで食べにいかなくて正解でした笑い泣き

 

 

 

他のSNSも利用していてとあるリール動画をみたんですが

その方は美容外科医をされている方で

いつもはどんな化粧品がいいとか

いろいろと紹介されているので

なんとなく流し見するには良くて

ついついみていましたが

昨日の夜の事なんですが

 

 

うつは甘えです!

と

かなりはっきりと言っていて

不愉快になってしまって

フォローを外して

非表示にしましたびっくり

 

これまでの自分を全否定されたような気になってしまい

かなりショックですあせる

 

合わない職場で働いていたこともあって

メンタルによくないって

自覚もしていましたが

それを甘えです!の

一言で済まされるのは

専門外とは言えどうなの?と

思いますショボーン