はじめてのアロマテラピー入門②

 

 好きな香りを見つけよう

アロマテラピーを始める第一歩は、
自分の好きな香りを見つけることです。

【今日のお題】
 いろいろな香りを試してみよう
   - お花や果物の香り


あなたはどんな香りが好きですか

世界はいろんな香りに満ち溢れています

花も桜やチューリップ、バラ、夏なら朝顔やひまわり、ラベンダーなど
どんな香りでしょうか？
おうちの中にもたくさんの香りがあります。
キッチンや庭のハーブや
サボテンや多肉植物
コケなどもにおいがありますね。
おうちによっては菊があるかもしれませんどんな香りでしょうか？

外に出かけて見つけに行くときは
友達や家族と一緒に好きな草花の香りを見つけに行きましょう。
森や山もいい香りがします。

深呼吸をしてみましょう
※自然には動物たちも沢山いるので気をつけましょう。
おうちの人や大人と一緒に出かけてくださいね
 

 

今日から始めるアロマテラピー入門

 

10歳からの初めてのアロマテラピー

こんにちは！アロマテラピーの世界へようこそ。香りの力で心と体をリラックスさせる素敵な方法を一緒に探検しましょう。

【 好きな香りを見つけよう】

アロマテラピーを始める第一歩は、自分の好きな香りを見つけることです。

1. いろいろな香りを試してみよう
   - お花や果物の香り
   - ハーブの香り
   - 森や木の香り

2. 香りのサンプルを集めてみよう
   - アロマショップでお試しできることもあります
   - 家族や友達にも聞いてみるのもいいですね

3. 感じたことをメモしよう
   - どんな気分になるか
   - 何を思い出すか
   - 好きか嫌いか

【注意事項】

アロマテラピーは楽しいけれど、安全に使うことが大切です。

- わからないことがあったら、すぐに大人に聞いてください
- エッセンシャルオイルを使う時は、必ず大人と一緒に使いましょう
- 肌に直接つけるのは避けましょう
- 目や口に入れないように気をつけてください

アロマテラピーを楽しむ時は、必ず大人の人と相談しながら進めていってくださいね。安全に、そして楽しくアロマの世界を探検しましょう！

 

 

 

 

 

近頃の自分の言葉のネガティブさに驚いています

みなさんお元気ですか？

本日偶然なんですが以前の会社でお世話になり今回流行り病で撃沈したときにもシロクマ便を届けて下さった方と

現在所属しているコミュニティの代表者の方の誕生日が同じで( ﾟДﾟ)びっくりしました。

 

実は2月の下旬に月一の読書会に参加しているうちに猛烈に喉が痛くなってきて

風邪かな？と思いいつもの通り風邪薬を飲んで休んだのですが

翌朝、目が覚めるとあまりの痛みに声が出せなくなっていて

予め紙に手書きで前の晩からの症状と現在の状態を書いた紙を用意しました。

タクシーはいつも利用させていただいているのでほとんど会話もままならない状態でもなんとかなり

病院についてからは声が出せないのでマイボールペンで筆談と書類に指先とスマホで入力して読んでもらいました。

インフルエンザか？コロナウイルスか？ということで両方検査をして

結果は人生初のコロナ感染でした💦

以前にインフルエンザや風邪の拗らせで肺炎になったことが複数回あったので焦りました。

 

※これは私の個人的な感想ですが

 

インフルエンザもコロナもどちらもワクチン接種ゲホゲホは済んでいたのですが

罹患してみて思ったのはインフルエンザは特効薬も抗生剤も使ってもらえますが

コロナ感染ではトローチとアセトアミノフェン、うがい薬だけでした。

5日後咳と鼻水が酷かったので薬を追加して頂きました。

熱と咳でだいぶ体力を奪われてしまっているらしく

頭もあまりまわらないし、こうしてブログの入力をしていてもいつものようには指が動きません。

せっかく横になっているのだからAudibleで本を聞こうかと思うけどぜんぜん頭に入ってこないです💦

タクシーでの買い物ついでに気になっていた巨大なフルーツ「晩白柚」を購入してみました。

ビタミンたっぶりの晩白柚を食べて一日も早く元気になろうと思ってます。

 

 

タイトル回収なんですが自分の書き込みが思っているよりネガティブ発言でびっくりしてます。

ライブ配信中に読まれたんですがびっくり場の雰囲気を一瞬暗くしてしまって焦りました💦

 

普段は自己紹介ページなどマイページを読んで下さった人がプッて少し笑っていただけるような内容を心がけているのでびっくりです。

そんなのありえないヤラセでしょ？って思っていたんだけど

よく聞く？話でＬＩＮＥの誤送信あるけど💦

 

恋愛の駆け引きとかでわざと誤送信を装って

相手の関心を引くためにしたりすると聞いたことはあって

ＬＩＮＥ送る相手を間違うなんて

そんなのありえないヤラセでしょ？って思っていたんですが

 

先日、本当に駆け引きとかでなく間違いで

職場の労災で休んでいる人にケガの具合どうって？聞くつもりが

同じ職場で結構親しくさせていただいている別の人に送ってしまったんですよね💦

 

送信してすぐにあっ！間違ったガーンって気が付いて

本人に読まれる前にとすぐに取り消しをしたんですが

タイミングよく？悪く？読まれちゃって💦

 

大丈夫だよ気にしないでとは言ってもらえたんですが

ホント自分自身としてはありえないと思っていたミスでびっくりですガーン

 

 

 

残念過ぎる地元企業これでは応援する気も失せます

 

 残念過ぎる地元企業これでは応援する気も失せます

 

 

 

日本三Kの一つに住んでいるのですが観光地ですのでほんとんど地元の人がオーナーのお店で買い物をすることがありません。

 

理由として

  • 企業努力が感じられない。日本三景っていうだけでお客様が来ると思っていておもてなしの心が感じられない。なので私はあえて日本K景と言っています。
  • 信じられないミス連発。
  • 食料品を扱っているお店では賞味期限切れのものや酷い時は腐敗していてもそのままである。ウグイス餡？と思ったらただのカビでした。
  • 和菓子を購入したときに製造日を聞いたら今朝作ったばかりだよというので安心して友人の集まりで手土産として持参したところ固くて食べられませんでした。恥ずかしかったガーンし友人たちに申し訳ないことしてしまったと思います。
  • 濃厚チーズケーキとスイートポテトが有名な和洋菓子店でスイートポテトを購入したらポテトの皮が真っ黒こげでしたプンプン怖くて食べれないなと思って食べ物には悪いけど食べませんでした。

 

 ドドンパ商品券が発行されたので使ってみました

 

5000円と金額が低めなので近所の個人商店で大好きなお米だて正夢と灯油を購入しました。

以前にも地元で発行された商品券を使って購入をしたことがあります。

今回ちょっと違ったのは灯油を購入するのは初めてということでした。

完全な個人情報の3点セット名前住所、電話番号を書いて場所の確認としてゼンリンの住宅地図で自宅を確認してもらい

私もウチはここですと双方納得したハズだったんですが・・・

 

当日、全く違う住所に行っていて💦

先日聞いた住所には○○さんというお宅でまるさんのウチはどこですか？と電話がかかってきました💦

えっ？○○さんですか？ウチの近所にそういうお宅があるんですか？

どこですか？と私の方で聞いてしまいましたむかつき

先日配達をお願いした日にウチの南側は○○さんウチの北側は○○さんとお伝えして

ゼンリンの住宅地図でも指差し確認でわかっていただいたハズだと持っていたのですが

道路に面しているので入り組んだ路地とかではないのできちんと伝わっていると思っていたのですがね💦

お手数ですが寒いのにむかつき外で立っててもらえますかときたもんだ💦

配達に来た人にどちらに行かれてたんですか？と聞いたところ

あっち！と指さしてびっくりえっ？あのお宅○○さんと言うんですね知らなかったですよ？

それにそこは○○番地ですよというも勘違いしたのは配達の人なのに💦

思わず地図も読めない人が配達しちゃだめですよと言いそうになりましたが

言葉を飲み込みましたむかつき

 

 

 水道の水漏れ修理地元業者にたのんでみました

 

事前情報として使っているシステムキッチンの品番、水詮の根元にある型番やタイプを伝えておきました。

当日の修理作業は金額等も事務所に確認を取ってもらいながらスムーズに終わり

その場ですぐに支払いをしようとしたところ領収書を発行できないので後日ということで

お忙しいということであれば請求書に振込先も書いてあるので

振り込みでも問題ありませんということだったので

こちらもそれでは請求書はポストにでも入れていただければ対応しますと伝えてとりあえずその日は終了しました。

 

それから2週間ほどたった本日(2024/02/08)

請求書をポストに入れてもらえるということだったのですが

未だなんですがどうなっていますか？と確認の電話をしたら

今作成してますので届けますとの返答で

出かけるのでポストにお願いしますと伝えて終話。

帰宅後請求書を確認すると修理してもらった時に言われた金額と違っていて

その旨を伝えるとなんって言ったと思います？

同じ○○さんというお宅があってそちらと間違えました

請求書作り直して届けますって言われてガーン

ありえないでしょ💦

だから地元の企業は使いたくないんですよ💦

 

本日は愚痴に付き合っていただきありがとうございましたニコニコ