南森町フィットネスジム　　寒い日の休日は運動しませんか。

この時期に「鍛え上げ、削ぎ落としませんか。

「体を変えたい！」「綺麗になりたい！」はじめの入り口はみんなそんな思いから

でも、トレーニングをきっかけにたくさんのあたり前が変わっていきます。

例えば・・・

腰痛、肩こりの日常の体のストレスがなくなった！

欲する食べ物が変わった！

「疲れている」「無理している」「風邪引きそう」そういった体の信号に敏感になるようになった！

他にも、

五感が敏感になったとか
ストレスを強く感じなくなったとか

変わったことをあげればきりがないほど

トレーニングとの出会いは、自身を変えてくれます。

健康に目を向けるということは、人生を豊かにするということです。

出会えたことに感謝します。そしてこれからも習慣として続けていきたいと思われます。

適度な運動習慣を家ちかで！

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家ちか健康サポートフィットネス・体を耕す運動場

南森町フィットネスジム プライベートルーム有り 月額6500円